Magnus Assar

Personlig tränare & kostrådgivare

Orihuela Costa · Costa Blanca · Spanien

Starta din förvandling Skriv på WhatsApp

Ät. Träna. Vila. Väx. · Bli starkare än din starkaste ursäkt · Smärta. Passion. Framsteg. ·

Varför träna med Magnus

Självförtroende byggs, det köps inte

Verklig förändring börjar inifrån. Vi sätter mål som skrämmer dig en aning, och sedan når vi dem tillsammans, ett ärligt pass i taget.

Skräddarsydda träningsprogram

Varje program byggs utifrån din kropp, ditt schema och ditt mål. Inga kopierade upplägg. Bara träning som faktiskt passar ditt liv och håller dig i utveckling.

Kostprogram

Kost du kan leva med. Vi bygger matvanor som ger energi till både träningen och vardagen, med analysen som grund och flexibiliteten som gör det hållbart.

Fysisk & mental hälsa

Styrka är mer än muskler. Vi tränar kropp och tankesätt tillsammans, så att självförtroendet du bygger här följer med dig överallt annars.

Ät. Träna. Vila. Väx. · Bli starkare än din starkaste ursäkt · Smärta. Passion. Framsteg. ·

Fullt certifierad

Kvalificerad att ta dig längre

Licensierad personlig tränare
Kostrådgivare
Funktionell tränare
Massageterapeut

Metoden

Ät. Träna. Vila. Väx.

Fyra delar i rörelse. Få dem att samspela så sköter resultaten sig själva.

01
Ät
Tanka med avsikt. Vi finjusterar kosten som driver dina pass och din återhämtning.
02
Träna
Dyk upp och gör jobbet. Smart programmering, verklig intensitet, perfekt teknik.
03
Vila
Tillväxten sker mellan passen. Vi värnar din återhämtning lika hårt som din träning.
04
Väx
Styrka, form, energi, självförtroende. Framstegen du kan se och de bara du känner.

Var vi tränar

Ditt gym är där du är

En av fördelarna med att träna på Costa Blanca: vi är inte fast innanför fyra väggar.

Gym

Full tillgång till järnet. Styrka, hypertrofi och teknik, gjort på rätt sätt.

Strand

Sand, havsluft och pass i soluppgången. Funktionell träning precis som Costa Blanca är menat.

Hemma

Ingen restid, inga ursäkter. Jag tar med passet till din dörr eller ditt semesterboende.

Online

Coachning var du än är i världen, med program, avstämningar och ansvar.

Vad klienterna säger

Resultat du kan känna

Magnus lets me be the best possible version of me! Training together and being coached by Magnus is to work with world class all the way. He brings such energy and motivation into every single interaction. With pure dedication and so much knowledge, he's simply the best coach I've ever met!
TDTom DannyClient

@magnusassar